Cara Memperbesarkan Payudara Secara Alami dengan Makanan

adminPosted by

Memiliki payudara yang besar adalah nilai plus bagi seorang wanita. Dia akan terlihat seksi dengan payudara besarnya ini. Akan tetapi tidak semua wanita beruntung bisa memiliki ukuran payudara yang besar.

Anda Serius Ingin ingin Mengencangkan dan Membesarkan Payudara?
Kami Punya Lulur Payudara Alami info Lengkap Klik Disini
 

Banyak diantara mereka yang terlahir dengan payudara kecil. Namun tak perlu khawatir karena ada banyak cara dan makanan untuk memperbesar payudara secara alami. Ya, secara alami sehingga anda tak perlu menggunakan krim atau mengonsumsi suplemen pembesar payudara yang beresiko mendatangkan efek samping bagi kesehatan.

cara-dan-makanan-untuk-memperbesar-payudara-secara-alami

Lalu bagaimana cara untuk membesarkan payudara secara alami? Berikut ulasannya.

  1. Gunakan minyak bulus

Hal pertama yang perlu anda ketahui dari minyak bulus adalah kandungan minyak bulus yang 100% alami. Karena diambil dari hewan bulus atau kura-kura, dan dijamin tidak akan menimbulkan efek samping bagi tubuh.

Kinerja minyak bulus sendiri sangatlah efektif dan cepat. Bahkan hasil bisa dilihat hanya dalam hitungan hari. Lalu bagaimana cara menggunakan minyak bulus ini? Anda cukup mengoleskannya tipis pada payudara tanpa menyertakan bagian putingnya.

Gunakan pada malam hari ketika anda mau tidur dan diamkan selama semalaman, baru pada pagi harinya bisa dibilas menggunakan air dan sabun.

  1. Beri stimulasi

Setelah mengoleskan minyak bulus pada payudara anda, selanjutnya lakukan stimulasi agar minyak bulus meresap dengan sempurna ke dalam kulit area payudara. Stimulasi ini selain bermanfaat untuk membuat minyak bulus meresap lebih maksimal juga merangsang pertumbuhan kelenjar payudara.

Tak cukup di situ, beberapa gerakan stimulasi juga bermanfaat untuk menjaga kekencangan payudara and. Secara umum gerakan stimulsi yang bisa anda lakukan adalah dengan menekan payudara dari arah luar (pangkal payudara) ke arah dalam payudara (belahan dada dan puting payudara),

  1. Gaya hidup

Gaya hidup seperti apakah yang sebenarnya bisa mempengaruhi proses perkembangan payudara? Tentu saja gaya hidup yang baik, hingga tak mengakibatkan pertumbuhan kelenjar payudara terganggu.

Seperti mengonsumsi alkohol dan merokok. Dua benda ini sangat beresiko menimbulkan penyakit kanker payudara. Sedang jika anda sudah terserang penyakit mematikan ini ukuran payudara justru akan mengecil.

Baca Juga : Kebiasaan Buruk Penyebab Payudara Kendur Serta Cara Mengatasinya

Dan kegiatan yang sangat disarankan untuk dilakukan setiap harinya adalah olahraga. Jenis olahraga yang dilakukan pun olahraga yang memberikan efek langsung pada area dada (payudara), seperti push up, back up, chese press, renang dan lain-lain.

Beberapa jenis olahraga ini biasanya juga memberikan efek pada bagian lengan, yaitu membakar tumpukan lemak dan memaksimalkan pertumbuhan otot.

Selain 3 cara membesarkan payudara tersebut, anda juga bisa memaksimalkan dengan mengonsumsi makanan untuk memperbesar payudara secara alami. Apa saja makanan untuk memperbesar payudara secara alami tersebut? Berikut beberapa diantaranya.

  1. Biji-bijian

Salah satu makanan untuk memperbesar payudara secara alami yang paling efektif adalah jenis biji-bijian. Jenis biji-bijian sendiri sangat beragam, seperti kedelai, biji matahari, biji adas dan lain-lain.

Jenis biji-bijian ini memiliki kandungan nutrisi bernama flavonoid dalam jumlah tinggi, dimana flavonoid adalah nutrisi yang mampu merangsang produksi hormon estrogen. Dan hormon estrogen inilah yang mampu memaksimalkan pertumbuhan payudara anda.

  1. Buah

Layaknya biji-bijian, buah-buahan juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk pertumbuhan payudara. Fungsi dari makanan untuk memperbesar payudara secara alami yang satu ini adalah dengan menyetabilkan produksi hormon pada tubuh.

Buah-buahan ini mampu menjaga kestabilan produksi testosteron pada wanita yang mengakibatkan wanita memiliki tubuh layaknya pria, yaitu dengan otot yang besar dan ukuran payudara yang kecil.

Beberapa buah yang memiliki manfaat luar biasa tersebut antara lain adalah buah bit, ceri, apel dan plum. Konsumsi buah-buahan tersebut setiap harinya.

  1. Sayur

Mungkin manfaat makanan untuk memperbesar payudara secara alami yang satu ini sudah tidak bisa diragukan lagi. Berbagai nutrisi bisa diberikan oleh sayur kepada tubuh.

Layaknya buah-buahan, sayuran juga tidak hanya mampu menjaga metabolisme tubuh namun juga mampu menjaga kestabilan produksi hormon pada tubuh. Yaitu merangsang hormon estrogen pada wanita dan merangsang hormon testosteron pada pria.

Jenis sayuran yang mampu memberikan manfaat untuk membesarkan payudara antara lain adalah timun, wortel dan lain-lain.

  1. Gandum

Jenis makanan pokok yang satu ini ternyata juga mampu memaksimalkan pertumbuhan payudara pada tubuh anda. Namun tak hanya gandum, pad dan barley yang termasuk makanan pokok juga mampu memberikan manfaat yang sama.

Pada dasarnya, kinerja makanan pokok ini sama dengan makanan untuk memperbesar payudara secara alami lainnya, yaitu dengan memaksimalkan produksi hormon estrogen pada wanita.

Selain itu, makanan pokok yang notebennya mampu menggemukkan tubuh juga sekaligus mampu membesarkan ukuran payudara. Ya, ketika seseorang memiliki badan yang lebih gemuk pasti ukuran payudaranya pun otomatis akan lebih besar pula.

  1. Daging ayam

Pasti makanan untuk memperbesar payudara secara alami yang satu ini adalah makanan favorit anda. Selain enak rasanya, daging ayam juga mampu membuat payudara anda lebih besar.

Nutrisi ada daging ayam yang berupa vitamin, protein dan mineral ini mampu menyehatkan kulit serta memaksimalkan pertumbuhan jaringan pada payudara. Sehingga hanya dalam hitungan beberapa hari saja payudara akan menjadi lebih besar.

Akan tetapi yang perlu anda ingat sebaiknya hindari mengonsumsi daging ayam dengan kulitnya. Sebab kulit mengandung banyak lemak yang meskipun mampu membuat tubuh dan payudara lebih besar namun ketika lemak tersebut berhasil dibakar justru akan membuat payudara anda kendur.

  1. Bawang putih

Siapa sangka bumbu dapur yang satu ini termasuk makanan untuk memperbesar payudara secara alami. Kandungan nutrisi pada bawang putih ini bisa memberikan efek pertumbuhan kelenjar payudara karena merangsang produksi hormon estrogen dalam jumlah lebih banyak.

Bila anda enggan mengonsumsi bawang putih secara langsung karena aromanya yang kurang sedap, anda bisa menambahkannya dalam jumlah yang cukup banyak pada masakan.

  1. Susu

Minuman hewani yang satu ini tentu sudah terkenal dengan manfaatnya untuk kekuatan tulang dan gigi. Namun di balik itu semua, susu juga memiliki manfaat untuk membesarkan payudara.

Kandungan nutrisi pada susu yang berupa vitamin, mineral dan protein ini mampu membuat payudara ada tumbuh maksimal dan mencapai ukuran yang lebih besar.

Dan tak hanya susu yang memberikan manfaat tersebut, namun produk turunannya seperti keju dan yogurt juga mampu memberikan manfaat yang sama.

  1. Saw Palmetto, Yam Liar serta Fenugreek

Mungkin tak banyak dari anda yang mengenal makanan untuk memperbesar payudara secara alami ini. Saw Palmetto, Yam Liar dan Fenugreek adalah herbal yang mampu membesarkan payudara secara cepat.

Kinerja herbal ini masih sama dengan makanan untuk memperbesar payudara secara alami lainnya, yaitu memaksimalkan produksi hormon estrogen pada wanita.

Pada dasarnya semua makanan untuk memperbesar payudara secara alami tersebut memiliki manfaat yang sama, yaitu memaksimalkan produksi hormon estrogen pada wanita yang mampu memberikan efek sekunder seksual wanita, yang salah satunya adalah untuk membesarkan payudara.

Anda Serius Ingin ingin Mengencangkan dan Membesarkan Payudara?
Kami Punya Lulur Payudara Alami info Lengkap Klik Disini
 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *