perawatan kulit cantik

Tips Perawatan Kulit Dengan Bahan Alami Berkhasiat

adminPosted by

Cara merawat kulit agar tetap cantik ~ Bisa jadi Kulit merupakan bagian terpenting bagi penampilan dan kecantikan fisik seorang perempuan. Wanita yang pandai merawat kulitnya akan terlihat lebih menarik daripada mereka yang kurang memperhatikan kulit. Ada banyak produk, treatment yang tersedia saat ini untuk membuat kulit nampak lebih indah.

Ada cara-cara murah sebenarnya yang bisa dipraktekkan bagi anda yang menginginkan kulit cantik alami dan sehat. Berikut ini saya akan menyampaikan beberapa bahan yang bisa dipakai untuk membantu mempercantik kulit anda.

perawatan kulit cantik
perawatan kulit cantik

Bahan Alami Untuk Merawat Kulit Sehat

Buah-buahan untuk merawat kulit

1. Alpukat. Buah alpukat dikenal mengandung vitamin B kompleks yang cukup tinggi. Vitamin B kompleks ini bekerja sebag0ai antioksidan yang menangkal radikal bebas penyebba kulit keriput dan kusam. Iritasi bisa diatasi dengan kandungan lemak daging buah ini, caranya gampang, anda cukup memakai buah alpukat sebagai masker. Di samping itu, masker dari buah alpukat bisa mengatasi kulit kemerahan serta radang akibat jerawat.

2. Mangga. Buah mangga sangat kaya akan vitamin C. Kandungan pada buah mangga ini ternyata mampu membantu proses peremajaan diri sel-sel kulit. Buah ini juga tergolong murah. Sebagian orang menggunakan daging buah mangga sebagai masker yang dioleskan pada kulit.

3. Anggur. Buah anggur dikenal oleh zat antioksidan yang dikandungnya. Zat anti oksidan ini hampir bermanfaat bagi semua bagian tubuh manusia, termasuk kulit.

4. Nanas. Nanas memiliki kandungan vitamin C dan serat yang cukup tinggi. Asam aspartat yang terdapat di dalam nanas bisa mengatasi kecapekan pada tubuh disamping meningkatkan daya kekebalan tubuh. Yang tak kalah pentingnya adalah kandungan asam valin dari buah ini. Asam valin sangat berguna dalam membantu proses perkembangan jairngan kulit.

5. Buah pepaya. Pepaya sangat bagus bagi kesehatan kulit. Kandungan kimianya berguna untuk memperhalus tekstur kulit juga mengangkat sel-sel kulit mati. Anda bisa menggunakan buah pepaya sebagai bahan masker untuk wajah atau sebagai bahan luluran pada kulit.

Rajin Mengkonsumsi sayuran

Seperti buah-buahan, Sayuran juga banyak mengandung zat yang dibuthkan oleh pertumbuhan dan regenerasi jaringan kulit. Sayur-sayuran seperti brokoli, seledri, wortel dll. Sebagian sayuran memiliki kadar antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan buah-buahan. Pada brokoli misalnya, kandungan sulforaphan yang tinggi sangat membantu pertumbuhan dan regenerasi kulit, kuku serta rambut. Seperti halnya Brokoli, Bayam dan Bit juga mempunyai khasiat yang kurang lebih sama. (Baca juga : cara menghilangkan ketombe)

Air Kelapa Murni

Air kelapa sangat banyak khasiatnya bagi kesehatan tubuh. Air kelapa mampu membantu mengeluarkan racun-racun yang menyebabkan regenerasi sel-sel tubuh tidak optimal. Mengonsumsi air kelapa atau menggunakannya sebagai pembasuh kulit secara teratur sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan kulit.
Pada dasarnya kecantikan kulit akan terjaga jika proses regenerasinya berjalan dengan sehat. Antioksidan yang terdapat pada buah-buahan dan sayuran sangat berguna untuk melawan efek radikal bebas. Tips-tips ini semoga menambah wawasan anda yang ingin memiliki kulit cantik dan sehat. Mudah-mudahan berguna.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *